дмитрий барышев

В курс входит 10 тематических разделов с короткими видеоуроками: 1. Базовые понятия аюрведы (3 типа энергии: ветер, огонь, вода) 2. Приёмы пищи (что есть на завтрак, обед, полдник и ужин) 3. Рецепты блюд по аюрведе (видео с кухни) 4. Типы огня пищеварения (метаболизм) 5. Питание по сезонам (по...

Как пищу сделать лекарством, а не лекарства - едой? Цель нашего клуба - На практике без сложной теории перестроить ваше питание согласно дошам, сезону и сбалансированности вкусов. Чтобы пища усваивалась, а организм вовремя очищался и работал как часы. Хочешь питаться по принципам аюрведы, чтобы...