ника набокова

Для тех, кто устал от «надо быть сильной» и больше не может тащить все. ⠀ Вот признаки стресса. Если у тебя 4 и более – добро пожаловать. ⠀ – постоянная усталость;⠀ – тревожность, напряжение; – эмоциональная неустойчивость – то плакать хочется, то смеяться, то всех поубивать; – не получается...

Кому стоит пройти «Психоклининг»? Каждому, кто хочет контролировать свою жизнь, научиться управлять чувствами, научиться принимать решения, перестать быть мозгоедом, улучшить отношения с собой и другими. ⠀ ⠀ Длительность: 28 дней ⠀ ⠀⠀ Программа курса: ⠀ ⠀ Часть первая: Сложные чувства, эмоции...

Курс для тех кто: Не может справляться с негативными мыслями. Кто живет,не так ,как хочется . Тем ,кто подчиняется чужому выбору. Тем,кто хочет понять как жить.

«Психоеды» - курс для тех, кто в сложных отношениях с едой и телом. ⠀ Кому стоит его пройти: тем, кто заедает; тем, кто сталкивается с непреодолимым желанием срочно поесть; тем, у кого есть потребность постоянно что-то жевать; тем, кому никак не удается удерживаться в желаемой системе питания...

Вторая ступень курса «Антиодиночество» для тех, кому требуется более глубокая проработка проблемы, хочется детального разбора конкретных кейсов и побольше инструкций. Это курс лучше проходить после базового «Антиодиночества», но и отдельно тоже можно. ⠀ ⠀ Программа: Разбираем каждую из проблем и...

Вы получите материалы 28-дневного курса с теоретической информацией, практическими заданиями и рекомендациями. Кому подходит курс? Курс подходит всем, кто хочет разобраться в отношениях с родителями, решив при этом проблемы в своей жизни. Отношения с родителями - это основа по образу которой...

Нет материалов в складчине! Только один вордовский файл

Курс для тех, кто хочет привести в порядок отношения. ⠀ Что делать, если отношения не приносят былой радости? Стало скучновато, пресновато, или, хуже того, больно и мучительно? Как поговорить, если после первой же фразы вы начинаете ссориться? Стоит уходить или оставаться? Кому следует пройти...

«Только не уходи» - если твои отношения сотканы из тревоги. ⠀ ⠀ Курс «Только не уходи» поможет тебе разобраться с проблемой тревожной привязанности. ⠀ ⠀ Как она выглядит? ⠀ ⠀ Характерные мысли: «у нас что-то не так», «я ему наверное надоела и он хочет меня бросить», «он обязательно меня бросит...