Урок содержит упражнения для развития постурального (необходимого для поддержания хорошей осанки) контроля, укрепления глубоких мышц тела, отвечающих за стабилизацию корпуса при выполнении элементов на равновесие.
Aноним
Тема
автор инна яромова
корпус
мышцы тела
постуральныйбаланспостуральный пилатес
равновесие
тело