работа с тревогой

Неопределенность – это единственная живая форма будущего: научитесь наслаждаться ею и принимать как саму жизнь. Представьте, что вы пытаетесь удержать текущую воду напряженными пальцами. Чем сильнее хватка, тем быстрее вода утекает. Именно так мы обходимся с собственной жизнью, сталкиваясь с...

Цикл лекций Сделай тревогу своим помощником, а не своим палачом Что вы узнаете на лекциях: 1. На уроке вы впервые увидите тревогу такой, какая она есть на самом деле - биологическим процессом, а не «вашей проблемой». Вы поймёте, как нейропередатчики запускают волну переживания и как это знание...

Жалобы на панические атаки, фобии, повышенную тревожность - чуть ли не самые распространенные в работе психолога. Узнайте, как эффективно помогать клиентам с такими состояниями! Вы получите инструменты для работы с тревогой, паникой и фобиями в краткосрочной стратегической...

Практический онлайн-курс повышения квалификации от клинического психолога, преподавателя МГУ, ACT, КПТ и CFT терапевта Никиты Чернова. Освойте новый метод психотерапии, чтобы эффективно помогать при самых распространенных в мире видах психических расстройств. Отработка знаний на практике под...

В курсе использую просто все известные мне методики из разных психологических направлений, КПТ, АСТ, психосоматика, телесно-ориентированная терапия, работа с травмами и т.д.Конечно, я вспомнила ВСЁ, что советуют при работе с тревогой, во всех прочитанных мной книгах, блогах и статьях.

Тревожные события, происходящие в мире, могут выбить из колеи даже самых стойких и уравновешенных. Стремительно увеличивается количество людей с повышенной тревожностью, паническими атаками, нарушением сна, депрессивными эпизодами, невротическими расстройствами. Как помочь взрослым и детям...

После курса вы сможете по телесным проявлениям клиента распознавать тревогу в режиме онлайн. Получите готовые практические инструменты, на которые вы сможете опираться при работе с клиентом онлайн. А главное! Посмотрите на тревогу совершенно иначе и поймете в чем особенности состояния тревоги...

Научитесь быть себе лучшим другом и защитником, чтобы стойко выдерживать любые внешние и внутренние бури, находить выход из затруднительных ситуаций и реализовываться во всех жизненных сферах. Страх, тревога, неуверенность… Эти чувства знакомы каждому из нас. Когда мы стоим на пороге чего-то...

Правительства, коммерческие структуры и институты стремятся к достижению главной задачи, которую определяет руководство или группа руководителей (совет директоров). Этой же группой задается направление, обозначаются ожидания и осуществляется общее управление. На мастер-классе с помощью...

Успокоить беспокойный ум может каждый человек! Именно через спокойствие и наблюдение наше сознание может не только влиять на здоровье тела, но и помогать нам принимать успешные решения и по-новому смотреть на окружающий мир. В программу входит: Собрание медитаций "Исцеление" (6 медитаций)...

Итак, что такое "Мастер работы с тревогой", который мы ласково коротко называем "Антитревожник"? Это пошаговый системный тренинг из трех частей (трех однодневных интенсивов): - Часть 1 - теория тревоги, причины, симптомы, диагностика, виды тревожных расстройств, коморбидность - Часть 2 - 21...

Этот курс для вас, если: У вас есть стимул изменить свою жизнь Вы не готовы уступить страху Страдаете от тревоги и фобий Хотите большего, но не знаете как достичь Курс состоит из 11 блоков: Блок 1. Оценка состояния Урок 1 Астенический синдром Урок 2 Депрессия и ее виды Урок 3 Тревожное...

Этот курс для вас, если:У вас есть стимул изменить свою жизнь Вы не готовы уступить страху Страдаете от тревоги и фобий Хотите большего, но не знаете как достичь Спойлер: Курс состоит из 11 блоков: Блок 1. Оценка состояния Урок 1 Астенический синдром Урок 2 Депрессия и ее виды Урок 3 Тревожное...

Что вы узнаете на интенсиве? - Как через развитие психологических навыков улучшить отношения с собой и окружением - Какие компетенции психолога позволяют эффективно работать с клиентами - Как работают психологи-консультанты и как устроена эта профессия изнутри и снаружи. Этот интенсив для вас...

По данным ВОЗ, число людей с тревожными расстройствами составляет 264 млн человек по всему миру. Для сравнения: население России — 146 млн. Как понять, что у вас тревога? - Появляется «нехорошее предчувствие» - Вы постоянно думаете: «А вдруг?» - Трудно засыпать и просыпаться - Вы всё время на...

ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ГЕШТАЛЬТТЕРАПИИ кассета № 1: История возникновения и развития базовых идей и понятий гештальттерапии (ГТ). Теория ментального метаболизма Ф. Перлза. Идеи, повлиявшие на развитие ГТ. Особенности европейской и американской школ ГТ. Три основные опоры в ГТ. Упражнение на...

На вебинаре Вы за 3 часа: Узнаете о причинах "зацикленности" на тревожных мыслях и образах (почему это состояние возвращается). Освоите навыки успешного успокоения и самоуспокоения. Выявите у себя и научитесь выявлять у клиентов токсичные установки, усиливающие тревогу (в т.ч. сценарии из...

Вы получите видеозаписи 9 вебинаров с переводом на русский язык, каждый продолжительностью 2 часа. Кому подходит курс? Профессиональным психологам, студентам, обучающимся на психологических специальностях, специалистам, начинающим или уже работающим в экзистенциально-аналитическом направлении...