снижение тревоги

  1. Скачать [МСППН] Ловушки мышления. Транскрибация + Видео. Часть 1 [Татьяна Левина]

    Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4 от 25.08.2023 г. (1 час 30 мин.) 2. Текстовую версию (транскрибацию) вебинара со слайдами в форматах PDF и DOCX 3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT 4. Раздатку в формате PDF ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: На вебинаре мы...

  2. Скачать [Mindspa] Забота [Ника Набокова]

    КАК РАБОТАЕТ НАШ КУРС «ЗАБОТА»: «Забота» – это 10-дневная программа, которую ты легко интегрируешь в свою жизнь. Она занимает всего 15–20 минут в день, и постепенно формирует у тебя новые стратегии, снижающие тревогу. Каждый день курса включает в себя: Увлекательную теорию (читать интересно и...
Сверху