уверенность

Этот курс для тех, кто желает укрепить уверенность в себе, внедрить в свою жизнь новые привычки, изменить общение с окружающими. В результате курса вы полюбите себя, научитесь заботиться о себе, отстаивать собственные границы, высказывать свою точку зрения, самостоятельно принимать решения...

Гайд для тех, кто хочет выйти замуж осознанно и по любви. Если ты в отношениях — поможет спокойно обсудить брак с партнером и найти решение без страхов и давления. Если ты пока одна — поймешь, что мешает встретить своего человека, и сделаешь адекватные шаги навстречу замужеству. Этот гайд для...

Эта видео-терапия для Вас, если... У меня никак не получается построить отношения, о которых я всегда мечтала Я боюсь говорить партнеру о своих чувствах, он все рано меня не услышит, а упреки и обесценивание мне надоели Много лет не могу решиться уйти из отношений, в которых мне очень плохо...

Как только мы появляемся на свет – в комплекте к жизни, помимо её финала, прилагается ещё один бонус: неизбежные кризисы. Кризисы нифига не прекрасны в момент их проживания. Но они прекрасны в своей сути трансформации и преображения. Конечно, чтобы знать, как их проходить, нужно обладать...

Эта книга предлагает уникальный подход к личностному росту и развитию уверенности в себе. Вы узнаете: Как определить свои сильные стороны и ценности Как принять слабости и ошибки как часть роста Как вести дневник для самоанализа, практиковать медитацию и осознанность Как заменять негативные...

Настройка, которая отправляет вас в состояние магического, целебного сна. Быстро восстанавливает силы и полностью избавляет от усталости Гармонизирует все внутренние процессы организма Наполняет свободой, уверенностью, спокойствием и безмятежностью Обновляет вашу энергию и наполняет вас...

Стыд — это крайне негативное качество. Из-за стыда люди лгут, скрывают свое истинное «Я» и теряют уверенность в себе в социальных ситуациях. Стыд — это препятствие между вами и счастливой, наполненной радостью жизнью. Зачастую ментальный, физический, эмоциональный, социальный и сексуальный стыд...

Страх — это не барьер, а скрытый союзник. Эта книга покажет, как превратить его в мощный инструмент для роста и уверенности. Антон Воргин, опираясь на науку и реальные истории, раскрывает, как понять свои страхи, переписать внутренний сценарий и начать действовать, даже когда дрожат колени. От...

ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ Топ 6 признаков проблем с уверенностью в себе, заниженной самооценки и способы ее повышения; Как связана ваша самооценка и уверенность в себе с работой вашей гормональной системы; Почему не работают широкоизвестные самовнушения и самогипноз о увенности в себе; Как обрести...

High Heels: танец, который возвращает тебе силу, грацию и уверенность Представь: ты заходишь в зал, надеваешь каблуки — и с первой секунды чувствуешь, как тело собирается в линию, как осанка выпрямляется, а внутренняя неуверенность уходит вместе с первой музыкой. Ты не просто учишься...

Родители – первая ступень на пути формирования самооценки у ребенка. Таня Гарсия, семейный психотерапевт с 25-летним стажем и мама двоих детей, рассказывает, как помочь ребенку развить здоровую самооценку. В качестве бонуса – задания, которые помогут родителям ближе познакомиться с самими собой...

Этот гайд для тебя если ты: Не хочешь потратить деньги впустую на неактуальные или безвкусные вещи; Хочешь чтобы каждая купленная вещь работала на тебя, а не против; Хочешь быть стильной и уверенной в себе. В этом тарифе собрано более 600 актуальных вещей со ссылками на магазины, а также более...

1. «Антонов Свет» 11 лекций о том, почему с вами происходят одни и те же события, поймете, как выбраться из повторяющегося сценария жизни и создать свой. 2) «Антонов Сила» 4 лекции о том, как найти естественный источник силы и научиться его использовать. 3) «Антонов Боль» 4 лекции, которые...

Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Все...

Почему угасает привлекательность? Хроническая усталость — энергии едва хватает на повседневные дела: просыпаешься уставшим, потухший взгляд, нет сил — только к выходным начинаешь приходить в себя. Но после выходных нужен еще один выходной. Страх старения заставляет прятать себя или соглашаться...

Всё, что нужно, уже внутри вас! Мы часто ищем ответы вовне. Читаем книги, слушаем подкасты, смотрим на чужие успехи. Но иногда нужно просто остановиться и прислушаться к себе. Всё, что вам нужно — уже внутри. На этом вебинаре мы будем исследовать ваши сильные стороны и ценности. Поможем...

Каждый из нас хоть однажды сталкивался с состоянием неуверенности. Что же такое уверенность в себе, в чём причины её отсутствия, каковы основные виды и характеристики этого явления и как с ним справляться? Этими вопросами задался и автор книги, при этом он предложил читателям не просто...

Мужская психика, мужская философия, мужские качества, тело, мужское питание, гормоны, мужские сексуальные практики, мужской голос, и даже тема мужского облысения, мужского стиля и реальное увеличение волыны... Это именно то, что вы ждали. Вернее, это то, чего вы хотели, но даже не ожидали...

Вы ― начинающий руководитель. И надеюсь, планируете быть эффективным в этой роли. Поэтому в ваших руках книга-инструкция, в которой разъясняется вся база для достижения этой цели. Автор предлагает программу практических упражнений, которые в идеале должны выполняться по мере прочтения. Сделав их...

Мы так часто отказываемся от лучшего в своей жизни, только из-за того, что не уверены в себе, чувствуем себя недостойными этого. Любовь к себе, уверенность в себе, самореализация и реальность связаны друг с другом очень тесно! Вам необходимо их проработать если: Вы чувствуете сильную...