Новые складчины

Почему нет сил и есть лишний вес. Как понять сигналы организма и начать восстанавливать тело без жёстких диет.

Тариф Программа + клуб

• Аудио и видео лекции
• Чек-листы
• Рецепты
• Pdf-гайды
• Дополнительные эфиры от профессиональных экспертов
• Ежедневные тренировки для тела и энергии
• Полезные рецепты для здоровья и баланса
• Комплекс тренировок «Стройность»
• Гайд «Печень»
• Гайд «Железное меню»
• Гайд «Железодефицита нет»

Научись писать музыку в любом жанре!
В этом курсе вас ждут видеоразборы 25 популярных жанров современной электронной музыки на примере уже созданных треков.

Кому подойдет этот курс?

Новичкам

• Даже если вы не разбираетесь в стилях электронной музыки, не знаете, какие звуки и техники используются в разных жанрах, этот курс сделает всё предельно ясным. На примере видеоразборов вы поймёте, как создаются треки в популярных направлениях.

Продвинутым

• Если...

PDF файл состоящий из 18 страниц.
мк включает в себя: подробное описание погремушек крючком;
более 30 фотографии процесса вязания; два варианта на палочке и на колечке;
При использовании указанных материалов размер готовой игрушки ~ 13 см без учета рожек.
Мастер-класс не содержит уроков по вязанию и рассчитан на тех, кто имеет основные навыки вязания крючком
- уровень сложности средний;

7 уроков по 17 мин.
Колени болят, хрустят или ограничивают движение?
Разберитесь в причинах и получите конкретный план действий вместе с фитнес-тренером и врачом-реабилитологом.

Хотите понять, как работает дропшиппинг и на чём зарабатывают новички и опытные продавцы?
Погрузитесь в механику выкупа, доставки, оформления товаров и узнаете, как обходить блокировки, работать с юанями и находить товары с высокой маржой!

С курсом Вы:
Поймёте, как работает дропшиппинг и научитесь зарабатывать на продаже товаров без закупки и хранения.
Изучите, как пользоваться китайскими площадками без ограничений, чтобы спокойно выкупать нужные позиции и следить за их доставкой...

Кому подойдет курс

Стартаперам и предпринимателям
Научитесь быстро проверять гипотезы, запускать MVP и мини-приложения и не зависеть от разработки или подрядчиков. Запустите свой продукт быстро и с минимальными затратами
ИТ-специалистам, маркетологам, фрилансерам
Научитесь создавать лендинги с обработкой лидов, автоматизации, ботов и сервисов под свои задачи. Кратно увеличите свою продуктивность с помощью ИИ
Тем, кто уже пробовал вайбкодинг
Систематизируете свою...

Как избавиться от тревоги, хронической усталости и внутреннего напряжения — через дыхание, звук и работу с телом

Узнаёте себя?
Мы живём в такое время, когда нервная система работает на пределе у большинства женщин. Что из этого списка есть у вас?

• Просыпаетесь уже уставшей — ещё до того, как начался день
• Засыпаете с трудом, а ночью мысли не останавливаются
• Тревога стала фоновым шумом, который почти не замолкает
• Раздражаетесь на мелочи — и злитесь на себя за это...

Спокойная, уверенная, красивая женщина, кайфующая от себя:

• C помощью системы 7 С
• По методу тренировок InsideOut
• Для женщин 35+, у которых хронически нет времени на себя

С какими состояниями мы будем работать:

1. Ты грустишь, глядя в зеркало, недовольна собой и своим внешним видом
2. Тебя пугает мысль стать «тетенькой»
3. У тебя нет времени и сил на себя, тренировки и тем более на диеты
4. Ты много раз пробовала заняться собой, но это приводило...

Стагнацию невозможно переждать, как временный кризис: это состояние – новая реальность для многих рынков. Сегодня компании продолжают работать, но теряют импульс: сотрудники устают без видимых причин, спрос медленно падает, привычные стратегии перестают давать результат. Авторы книги предлагают признать: старые модели управления больше не работают, и это надолго – и вместо попыток форсировать рост нужен принципиально иной подход.

В основе книги лежит пошаговая методология из шести этапов –...

Актуальная база данных организаций 2ГИС на апрель 2026 года. Все данные собраны с официальных источников и классифицированы по регионам и рубрикам.

Формат базы:

• XLSX
• CSV

Особенности:

• Актуальность данных — база обновлена в апреле 2026 года
• Удобные форматы — CSV и XLSX
• Сортировка по регионам и рубрикам

Содержание базы:

• Выбрано стран: 1 — Россия
• Компаний: 6 230 013
• Email-адресов: 1 667 228
• Телефонов: 4 183 767...

Для тех, у кого нет времени на длинные программы

Без заранее записанных уроков
Работаем в формате прямых эфиров, чтобы у вас была возможность задавать вопросы в чате – и получить обратную связь. Все записи будут в личном кабинете – всегда сможете пересмотреть.

Актуальная информация
Самая свежая и рабочая информация по Директу, которую вы не найдёте больше нигде

Разбор реальных РК
Разбор реальных рекламных кампаний, решения под разные задачи, ниши, бюджеты и регионы (в...