вячеслав смирнов

Сегодня уже каждый знает, что питание оказывает огромное влияние на наше здоровье. И каждый из тех, кто более глубоко погружается в эту тему, сталкивается с огромным количеством совершенно противоречивой информации о том, какой подход к питанию действительно будет наиболее эффективен в его...

Программа курса Старт курса. Введение. Марафон Модуль 1. Технологии снятия напряжения. Релаксация по Джекобсону Модуль 2. Связь тела и психики. Техника сброса накопленного напряжения Модуль 3. Постановка цели. Психорегулирующая тренировка ТЕСТИРОВАНИЕ Модуль 4. Тренировка образного мышления...

Что же такое медитация? Медитация — это тренировка осознанности, практика присутствия, основанная на внимании и самоосознании. Зачем нужно медитировать? Чтобы найти все ключи к счастливой и гармоничной жизни внутри себя. Эффекты, которые вы получите от регулярной медитации: Глубокое понимание...

Этот курс поможет Вам: сократить количество сна и, при этом, качественно высыпаться наладить природные циркадные ритмы и здоровый режим восстанавливать ресурс во время сна ускорить регенерацию тканей и замедлить старение организма качественно "перезагружать" нервную систему избавиться от...

СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА Если Вы понимаете, что могли бы и хотели бы: жить без постоянной боли и дискомфорта в спине и других частях тела; чувствовать себя лучше; ощущать более высокий уровень тонуса и энергии; иметь более свежую и ясную голову; находиться в стабильно более высоком...

Пакет Standard Запись мастер-класса "Сон" 1 Модуль. Детокс и восстановление мозга для крепкого сна 2 Модуль. Расслабление тела и психики на глубинном уровне 3 Модуль. Дыхание для улучшения качества сна 4 Модуль. Технология осознанного вхождения в сон Бонус. Запись 3-х дневного марафона...

Этот курс поможет Вам: сократить количество сна и, при этом, качественно высыпаться наладить природные циркадные ритмы и здоровый режим восстанавливать ресурс во время сна ускорить регенерацию тканей и замедлить старение организма качественно "перезагружать" нервную систему избавиться от...

Вас беспокоит дискомфорт или боль в спине/шее/суставах? Ощущаете скованность и ограничение в движении? Устали от того, что врачи и болезни с завидной периодичностью меняют друг друга? Вы плохо спите, а настроение постоянно «на нуле»? А как насчет головной боли, хронической усталости и проблем с...

На этом тренинге вы узнаете о том, что такое психосоматические факторы болезней и получите все необходимые инструменты, чтобы: ВЕРНУТЬ радость свободного движения, легкость духа и уверенность в завтрашнем дне! ВСПОМНИТЬ, что такое естественно дышать, двигаться и думать! ИЗБАВИТЬСЯ от внутренних...

Существует пошаговая система, которая позволит Вам самостоятельно управлять своим здоровьем и самочувствием! Целостное здоровье человека основано на 4 базисах: Биохимия – то, из чего состоит организм на химическом уровне: как создать собственную систему здорового питания как использовать...

Ответьте себе откровенно, Вы: Не знаете, чего точно хотите от жизни? Или знаете, но не понимаете с чего начать? Быстро сдаетесь или откладываете "на завтра"? Вкладываетесь в одну сферу жизни, и игнорируете другие? Страдаете от неумения доводить дела до конца? Не умеете рассчитывать силы? время...

Как с помощью 3 экспресс-техник гасить стресс и достигать любых целей без траты денег, времени и сверхусилий. 3 практических техники подходят, если Вы: - ведете бизнес в кризисный период - менеджер, на котором "висят" дедлайны - мама с детьми и "кучей" семейных забот - фрилансер или блогер — и...

Самые эффективные дыхательные техники 3-часовой тренинг в записи. Техники, из которых будет составлен этот тренинг, собирались автором по крупицам из очень большого количества самых различных источников, подчинены единой идее и обладают фантастической эффективностью в пробуждении первичного...

Быстрый старт к Энергии и Здоровью 2.0 Насколько часто Вы ощущаете усталость? Как часто Вам кажется, что здоровье становится хуже, тонус - меньшим, а настроение - все более серым? А часто ли Вы пробовали начать новую жизнь? Заниматься собой, рано вставать, вести здоровый образ жизни...

Возможно, Вы: каждый сезон болеете в респираторным заболеваниями? мучаетесь хроническими заболеваниями и воспалительными процессами? знаете, что у Вас низкий иммунитет и многие методы не сработали для его повышения? принимали много антибиотиков и посадили здоровье? хотите снизить риск тяжелой...

Технология снятия напряжений, сознательное управление здоровьем, отношениями и жизнью. -использовать аутогенную тренировку на уровне "Мастер" -удалить корни проблем, из-за которых Вы нервничаете и болеете -сознательно формировать и развивать свои навыки и способности снимать напряжение в теле и...

ПОЧЕМУ ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ СПОРТ И ЕДА? Дыхание неотделимо от вашего тела и связывает его с сознанием. Работая с дыханием, вы работаете одновременно и с телом, и с психикой, чувствуете себя значительно лучше и отлично выглядите. Участие в этом Марафоне в разы увеличит эффективность...