кбжу

100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • закуски/салаты - 40 блюд • горячее - 45...

Программа проекта Моя цель - это не просто привести каждую из вас к результату, а раз и навсегда изменить отношения с едой, привить любовь к физической активности и регулярным тренировкам. Это не очередной марафон, это фитнес проект, который изменит вашу жизнь! Что входит в тариф: 4...

Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...

Покупая 3 рациона вы получаете скидку! Рационы на 30 дней всего за 1990 рублей. Если готовить один раз на два дня, то можно питаться по ним 2 месяца. Рационы прекрасно подходят для похудения или поддержания веса. Внимание! Меню содержит молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и не учитывает...

Цель данного курса — изучить основы питания, понять как происходит процесс жиросжигания, научиться самостоятельно рассчитывать суточную потребность в зависимости от целей и составлять себе сбалансированный рацион. Также на курсе затронута тема психологии питания и эмоционального переедания и...

Сборник на 1200 ккал Автор Анна Рей Сборник содержит более 42 рецептов и рассчитан на 14 дней. В сборнике указаны кбжу, также каждое блюдо имеет практически одинаковый калораж, что даёт возможность менять блюда местами и не привязываться к определенному дню

Рецепты и Секреты Простого похудения Все низко-калорийные рецепты, которые Вы у меня когда-либо видели: Хлеб низко-калорийный Vegan, Тесто 20 ккал Vegan, Шоколадный хлеб брауни, Хлеб с Мармеладом, Протеиновое печенье, Карамель НОЛЬ калорий, Хлеб со "сгущенкой", Яичный желток Vegan, Мега-Сырник...

Программа питания включает в себя 14 дней. Дни меню не повторяются. Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ. В программу входит...

Специально для сладкоежек! Специально для сладкоежек! Быстрое и вкусное меню, по аналогии с Торопыжкой! Но на второй завтрак добавлены десерты и выпечка! Простейшие рецепты, по ним готовят даже дети. Не требует больших временных затрат. В четвертой неделе домашние десерты заменены на покупные –...

Готовите один день из меню несколько раз подряд заранее, чтобы сэкономить время, или, наоборот, любите неповторяющиеся блюда? Тогда "Гармония вкусов" точно для вас! ТАК разнообразно, вкусно и интересно вы ещё не стройнели. Вас ждут умопомрачительные рецепты, как уже любимых блюд, так и...

Готовите один день из меню несколько раз подряд заранее, чтобы сэкономить время, или, наоборот, любите неповторяющиеся блюда? Тогда "Гармония вкусов" точно для вас! ТАК разнообразно, вкусно и интересно вы ещё не стройнели. Вас ждут умопомрачительные рецепты, как уже любимых блюд, так и...

Готовите один день из меню несколько раз подряд заранее, чтобы сэкономить время, или, наоборот, любите неповторяющиеся блюда? Тогда "Гармония вкусов" точно для вас! ТАК разнообразно, вкусно и интересно вы ещё не стройнели. Вас ждут умопомрачительные рецепты, как уже любимых блюд, так и...

Готовите один день из меню несколько раз подряд заранее, чтобы сэкономить время, или, наоборот, любите неповторяющиеся блюда? Тогда "Гармония вкусов" точно для вас! ТАК разнообразно, вкусно и интересно вы ещё не стройнели. Вас ждут умопомрачительные рецепты, как уже любимых блюд, так и...

Мой сборник поможет Вам решить кулинарный вопрос во время Поста – теперь Вы сможете продолжать идти к своей цели, готовя легкие блюда без использования мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, яиц и молочных продуктов. Внутри вас ждет 100 пошаговых и простых постных рецептов, калорийность которых в...

Привет всем влюбленным в рационы от fit-menu.ru! Я - маманя, меня еще знают, как блогера @dvoe_v_zhivote и сегодня я представляю вам НОВУЮ ПРОГРАММУ! Я пользуюсь рационами уже год и за это время опробовала и оценила все рецепты и программы! Новое меню - это мой авторский взгляд на лучшие дни из...

Привет всем влюбленным в рационы от fit-menu.ru! Я - маманя, меня еще знают, как блогера @dvoe_v_zhivote и сегодня я представляю вам НОВУЮ ПРОГРАММУ! Я пользуюсь рационами уже год и за это время опробовала и оценила все рецепты и программы! Новое меню - это мой авторский взгляд на лучшие дни из...

Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы самостоятельно на свой вкус выбираете приемы пищи, которыми...

Видео-уроки + текстовые инструкции 11 рецептов с просчетом себестоимости и калорийности ✓ 11 рецептов ✓ Расчеты себестоимости и КБЖУ ✓ Видео-уроки и методички с теорией ✓ Дополнительные материалы ✓ Постоянный доступ к материалам Программа Веганское сливочное масло Медовик Шоколадное полено (с...

Упругие ягодицы и плоский живот за 30 минут в день Что входит в курс: 20 авторских тренировок Рацион питания с КБЖУ Большая книга рецептов Бонусы: Курс "Йога для мам" Супер сет "Здоровая спина" Медитация любви к себе Вебинар с психологом "Как бороться со срывами" Гайд "Антицеллюлит На курсе...

Летний сборник - это - вкусный и полезный рацион на 1400 кк с кбжу к каждому рецепту - бюджетные блюда с сезонными фруктами, овощами, ягодами - аппетитные и полезные десерты - удобный список продуктов где все рассчитано до грамма - экономия времени, так как все блюда готовятся быстро -...